Startade upp med Crisse innan mjölksyrefestivalen i Åhus. Klassisk lagtempo intervaller med Åhus ck olika nivåer och åldrar Allt från Motionär till Conti Proffs, det är detta som är så fantastiskt med vår sport att vi kan träna ihop fast som tex jag kör på mer eller mindre heltid s kan jag få ut mkt bra träning med att köra med en som inte tar det fullt så alvarligt. 3,5 h stoppade klockan på om någon är nyfiken på hr mkt vi tränar för att kunna trycka på så som vi gör
Se detta coola videoklipp på http://www.youtube.com/watch?v=WaFN-n_8tOI
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar