måndag 25 juli 2011

slut..

Veckan är slut,mina ben med vi toppade veckan med att vinna Elisedals gp på söndagen genom Paul, En seger som alla i laget kunde känna sej delaktiga Vallentuna satte av direkt, dom hadde väl glömt att vi raceat i 4 dagar men det var bara att ställa sej upp och gå på hjulen. Regnet började vräka ner efter halva loppet då var jag lite väl feg i svängarna,  Ungefär då hade Paul kommit loss med Södergran i vallentuna sen gjorde han processen kort med att slakta sönder han rakt av... kunde blivit en till på pallen då Stillfors precise fick stryk vid linjen av linus Som tillhör topp 3 i svergie på att spurta.  Imorrn är det dags igen.. Falköping nästa

fredag 22 juli 2011

Eslöv Gp

Inte jätte kul väglag regnade hela dagen och hela kvällen lägg på 9 kurvor med kullersten så kan ni räkna ut att det skulle bli lite high chaparal.
I sådana här tävlingar så är det lottad startordning det vill säga att arangören drar lott klubbvis om hur man startar i starfållan.
Det är väldigt avgörande om att stå först särskilt i sådant här väglag och tajt bana, men jag var sjukt taggad och tog mej upp bra och när jag var på väg upp smällde det  precis famför mej men klarade mej fint blev till att slita lite tillslut så var det ´det jag och Ove från Borås ca som snurrade runt bakom 10 manna gruppen som skulle avgöra racet.

Inte nöjd då jag kände att jag kunde varit i fronten idag men va fan nytt race i kväll

torsdag 21 juli 2011

Hård dag

Hård kväll i går inte riktigt som jag ville kanske bara att gilla läget vill kanske mer än vad jag kan just nu va fan vet jag,ialla fall  dags att vrida på smärtan ikväll igen bara att köra med taggarna ut banan i Eslöv är helt galen, blir det regn så blir det kamikaze åkning det blir coolt och gör ajaj

tisdag 19 juli 2011

Gp Kalas

 Senaste 2 dagarna har varit uppladning för Gp kalas Staffanstorp på Onsdag ,Eslöv på tor ,Södra Sandby på Fredag ,Malmö Lör-sönd mer Publik vänligt än så blir det inte, Idag har jag kört en lättare runda med någon innterval, och imorrn ska jag visa för mej själv att jag kan köra mej själv och skallen i bitar det blir Sbg style denna vecka Bonn Gas kaaa

måndag 18 juli 2011

Not so fucked up

Körde 5 h igår kändes bra men lite segt ändå kan vara att det blåste super duper mkt allan. Turen gick i alla fall över vånga och gammalstorp bland annat. Idag är det i alla fall vilodag skönt att inte göra ngt fysiskt överhuvudtaget det jobbigaste jag kommer att göra är att ta en esspresso på Ritz.

lördag 16 juli 2011

Vek

Idag så vek jag ner mej ifrån tränningen stack ut och skulle kör 5 h lugnt och fint men benen och hela kroppen skrek efter alla hårda dagar med inntervaller. tog ett snabbt beslut att bara rulla 1 h och köra ett bra pass imorrn istället, jag  tror mycket på snabba beslut i sånna här situationer, att känner jag att det inte går så lägger jag ner direkt då jag vet att jag är extremt tränningsvillig så brukar inte magkänslan svika mej utan det känndes som ett bra beslut.  Förövrigt har jag hunnit bli 25 år jag väntar mej en ordentlig livskris i vinter där jag säljer lägenheten ,bil och resten av mina tillhörigheter och bosätter mej på Christianssons soffa i soliga Los-Angeles allt för att söka det perfekta rundtrampet.

fredag 15 juli 2011

Fucked up!

Tjo flöjt mötte upp skånes ända cykelproffs och köttade lite tröskel inntervaller hårt men fostrande. Skönt att veta när benen svider så är det ett proffs man har på hjul och som desutom tog sin första sm medalj i år, grädden på allt så odlar han egen honung.  totalt tog passet 3 h skönt att jag stack ut relativt tidigt och missade det mesta av regnet. Sen var det kina käk och lite häng med Geten och en tupplur på det, vad behövs mer i livet?

torsdag 14 juli 2011

Slätdrags träning Matsi style

Har tagit det piano någon vecka drog i gång träningen i söndags efter att ha kört slätdrags tränning som den store Matsi, kan behövas vad som ska komma skall med alla gp i skåne som börjar de 20:e körde ett riktigt fint pass i tisdags saknar det vädret som är på bilden  när jag sitter och tittar ut. Bara att konstatera att det kommer bli blött och kallt och mycket syra underbart!!

torsdag 7 juli 2011

Nya sneakers

Riktigt gött väder i Sölvesborg, vår egna lilla men naggande goda stadsfestival killebom är i gång. Trillade över ett par rikttigt sköna dojjor i dag och slog till direkt. Imorrn är det företags golf och lite annat gött med kollegorna.

tisdag 5 juli 2011

Kickar i SBG

Missade kortbane Sm där också chansen att synas i tv rutan:( tagit det piano ett gäng dagar nu och sliter lite på jobbet istället för sadeln startade upp träningen i dag och ska köra på hårt nu och snart kommer en rolig period med många coola stadslopp men först ska jag njuta av livet på lite uteseveringar;)