Ola Cedergren

Ni som känner mej vet att jag och Ola är riktiga prylnördar, kanske inte det som ger mest pang för pengarna utan nu snackar vi stil och image. Ola hälsade på mej i onsadags på en kaffe och kanelbulle tyvär så har han fått lägga av och cykla men vi håller kontakten ,tror att han skulle haft stora chanser att vinna H-35 om inte ryggen pajjat. Nu springer han mest men i alla fall så är han min stora stilgud, snubben är snart 40 och ser ut som 30 och hela han kropp ser ut som han kommer direkt i från pro-tour klungan. I alla fall så brukar jag rådfråga han i stil i bland. Som ni vet så kommer jag stolt att kör Rudyprojekt hjälmar och glasögon samt Sportful kläder från nordictrade som sponsra Team refero. Så jag kom över ett par Retro Rudy på nätet, och till min stora glädje så bra basunerade Ola ut helt rätt effe helt rätt.

Snart

Snart är det slut på gnetandet här i svergie, Inte för att jag bry mej om vädret så värst men även jag som mer eller mindre är idot förklarad av lite folk jag tränar med om att jag aldrig viker ner mej för vädrets makter,även jag behöver lite miljöombyte att se fram emot, Nu närmast är det Mallorca som gäller sen är det till att vara hemma en vecka Sen är det gruff med Belgare som gäller för att hitta benen till säsongen ,sen är cirkusen igång 2011.

Mulet väder

Idag Har sölvesborg varit på ett gråmuligt väder, idag är en sån dag man bara gör det nödvändigaste försöka njuta av livet och lägnta bort till Mallorca. Det har inte gått i många knop idag skulle gjort lite mer men jag är lite expert på att skjuta upp saker. Har i allafall dunkat lite spurt träning innan frukost hunnit med tandläkarn Tittat på Magnum P.I och fixat kvällen fruktsallad. Nehe nu är det dags att slänga ihop cabonaran. Börja bli lite trött på min gröna kompis....

Klumpigt vaggad??

Igår körde jag Back träning utomhus i spöregn, Idag i strålande solsken körde jag så kallade styrda inntervaller på Testcykeln, Får nog ta ett snack med min päron snart. Hoppas på bra väder imorrn tänkte jag skulle vägga lite på 6 h passet det var ju ett tag sedan jag besökte den........

Lat kan man vara ibland

Kännde mej lat i dag men vill ändå få smaklökarna att dansa lite, Så jag gick ner till rickard en trapppa ner som är en Take away gourmet resturang där man köper läcker mat på hg kostnad. Köpte 3 grillspett och tre läckra champinjoner, stack sedan och tränade i päronens garage och sen hem fixade lite pasta och avnjöt min mat. En riktig livsnjutar dag, Sölvesborg har väldigt många guldklimpar.

En Arbetsdag

En seg arbetsdag som byttes ut mot lite skön kvälls aktivitet med en god gammal vän. Simma har vi gjort nu i några år ett skönt avbrott ivardagen att simma lite och snacka lite skit. Riktigt fina anläggning har vi med i sölvesborg valjevikens Victoria bad. Rätt skönt att umgås och tänka bort cykel som gärna blir att man tänker dygnet runt på i princip.

Fredrik Olofsson blogg

 Nya bloggen är klar!