Har kört ett hårdare block med tränning nu bla spenderat upp och ner ett gäng gånger i backarna omkring vånga. Det är perfekt att köra runt ivösjön det är kuperad teräng nästan hela tiden. En sak jag har börja uppskatta mer och mer är när jag rullar igenom valjeherrgård och man tittar ut mot ett spegelblank vatten det är verkligen avstressande, efter ett koma liknade pass med mjölksyra sprutande ut genom öronen i 3h+.
På Kvällen hakade jag på Gym Oscar och växtexperten Jonte som skulle gå en klassisk deffpromenad (Oscar laddar för sandvik säsongen 2011 men kommer att peaka 2013 Jonte tuggade ätbara löv och oscar flexade bicepsen. trevligt att flumma lite och få lite frisk luft utan att pressa sej under stenhård stuktuerad träning.
Sär skrivning. Deffpromenad ska det vara loffe boffe. Dina aerodynamiska nyvaxade ben glänste fint i kvällssolen ;)
SvaraRadera