Ähh

Man ska väl inte gnälla men nu har skiten satt på lungorna i form av hosta, och inte piggar blir man heller. Blev lite gladare när jag snackade med Glidaren Mats och Vättern Kungen Crisse.

Går åt rätt håll

Om 30 minuter så startar ett av årets roligaste gp, Vättern Gp riktigt bra publik tryck där med alla vättern cyklister som är där och tittar dagaran innan deras egna stora utmaning. Jag gick ner och hämtade käk hos Rikard istället, sådant kanon bra koncept att kunna plocka vad man vill. Så vill ni kunna upleva alla möjliga smaker och samtidigt få nyttig mat och någon som har tillagat med hjärta och själ. Så vet ni vart ni ska gå www.rikardentrappaner.se   Nu ska jag kurera mej ytterligare, soffan är egentligen bara skön efter ett träningspass, detta börja bara bli drygt.

Pesten

Drabbades av förkylnings pesten i måndags kväll, jävligt bittert så här innan SM, men börjar att bli bättre. Imorrn ska jag muntra upp mej med lite käk från www.rikardentrappaner.se

Inga race

Som ni kanske märker så är det inga race i helgen av egen fri vilja, prioterat att träna mkt denna vecka kan behövas lite mil i benen till Sm. Körde 7 h i går i sadeln skulle varit 6 h men blev hetsad över telefonen. nu blir det ett par dagars piano sen är det på att igen med vättern Gp som är ett av de roligaste gp på året

jupp

Hamstern är död men hjulet snurar..... 2h intervaller i regn inte så kul men nyttigt. ska ta tag i mitt liv nu igen  i 30 min sen blir det att slänga sej i sängen och sova stenhårt.....

Dödsdistans

Jag är ju i en tränings fas inför sm och igår så skulle jag bränna av lite tröskelinntervaller, bonkade så in i på slutet så hårt att Gualövskylten bara var ett G.

I dag när jag gled ut vid 10 snåret så trodde jag att benen skulle vara helt kapputt, så var det inte kändes faktiskt riktigt fint när jag styrde kosan upp i skogen mot vilshult efter 4 h så började jag dippa rejält ett gäng mirakel chokladgifflar så var jag på topp igen.  Fick en ny sammanbetspatner idag med kändes verkligen superkul och ska bli riktigt spännande hur detta kan bli. Min Kropp och Energi kommer i alla fall vara på topp tack vare detta!

vila

Ibland behöver man vila det gör jag i dag i allafall från cykeln, föröker att göra min del av att arangera Kristianstadsrundan den 12 juli . det går rätt trögt inte mycket kött på benen men det klanske går ändå.